Risorsa pratica • Tool • Piano Anti‑Crisi
Piano Anti‑Crisi (Meltdown) – Builder
Crea un piano pratico e stampabile per prevenire e gestire un meltdown. I dati restano sul tuo dispositivo (browser).
Nota: indicazioni generali, non sostituiscono professionisti qualificati.
In caso di pericolo immediato contatta i numeri di emergenza del tuo territorio (es. 112 in UE).
1) Trigger individuali
Cose che possono scatenare o aumentare la crisi.
2) Segnali precoci
Come mi accorgo che “sta arrivando”.
3) Prevenzione quotidiana
Routine, supporti e strategie che riducono la probabilità/intensità.
4) Kit di regolazione sensoriale
Cosa avere pronto per aiutare la regolazione.
5) Durante l’escalation: cosa fare / cosa evitare
FARE
EVITARE